歯ブラシ交換デーはどんな日？
✅ 1か月交換を促す記念日
✅ 歯のハを8に見立てた日
✅ ライオンと日本記念日協会
歯ブラシを替えるタイミングは、思っている以上に忘れやすいものです。
洗面台に置いた1本を、気づけば2か月、3か月と使っていた経験がある人もいるはずです。
歯ブラシ交換デーは、毎月8日に歯ブラシを新しくする習慣を広めるための日です。
制定したのは、ハミガキや歯ブラシなどのオーラルケア製品で知られるライオン株式会社。
歯ブラシの「歯」を「ハ」と読み、8の語呂に合わせて毎月8日になりました。
毎日使う歯ブラシは、1か月ほど使うと毛先が開きます。
見た目ではまだ使えそうでも、歯垢を落とす力は少しずつ落ちていきます。
だからこそ、毎月8日を「替える日」と決めておく。
それだけで、歯みがきの質が変わります。
歯ブラシ交換デーの由来を知ると毎月8日を忘れにくくなる
歯ブラシ交換デーは、ライオン株式会社が制定した記念日です。
目的は、歯ブラシを1か月に1回交換する習慣を広めることにあります。
この記念日は、一般社団法人日本記念日協会に申請され、2017年12月27日に認定を受けました。
その後、2018年2月から毎月8日の歯ブラシ交換を呼びかける活動が始まっています。
日付が8日になった理由は、歯ブラシの「歯」です。
「歯」は「ハ」と読めます。
「ハ」は数字の8を連想しやすいため、毎月8日が選ばれました。
1年に1回ではなく、毎月8日という点にも意味があります。
歯ブラシは毎日使う道具です。
朝と夜の2回みがく人なら、1か月で約60回使います。
昼食後にもみがく人なら、1か月で約90回。
そのたびに毛先は歯や歯ぐきに当たり、少しずつ形が変わります。
ライオンのモデル実験では、1か月使用相当の歯ブラシは、新しい歯ブラシと比べて清掃力が落ちる結果が示されています。
毛先が開いた歯ブラシは、掃除で使うほうきに似ています。
新品のほうきなら細かいゴミまで集めやすいものです。
けれど、毛先が外へ広がったほうきでは、床のすき間にあるゴミを取り残します。
歯ブラシも同じです。
毛先が歯の表面や歯と歯の間にきちんと当たらないと、歯垢が残りやすくなります。
歯垢は、むし歯や歯周病につながる原因の1つです。
毎日みがいているのに、歯科医院で「みがき残しがあります」と言われると少し落ち込みます。
その原因がみがき方だけでなく、古くなった歯ブラシにある場合もあります。
歯ブラシ交換デーは、難しい健康管理ではありません。
毎月8日に1本替える。
この小さな行動を、歯と口の健康を守る入口にした記念日です。
なお、ライオン株式会社の本社所在地は、制定当時の説明では東京都墨田区本所と紹介されることがあります。
現在の会社概要では、東京都台東区蔵前1-3-28が本社所在地です。
記念日の由来を調べるときは、この所在地の違いも押さえておくと情報を整理しやすくなります。
歯ブラシ交換デーに知っておきたい交換目安と見分け方
歯ブラシ交換デーで覚えたい基準は、1か月に1本です。
歯ブラシは毛先が開いていなくても、長く使うほど毛の弾力が落ちます。
ライオンの歯と口の健康研究室でも、歯ブラシは1か月に1本を目安に交換する考え方が示されています。
見分ける方法は、歯ブラシを裏側から見ることです。
ヘッドの背面から毛先がはみ出して見えたら、交換の合図です。
毛先が外側へ広がると、歯に当たる角度がずれます。
その結果、歯の表面に毛先が密着しにくくなります。
「まだ1か月たっていないのに広がった」という場合もあります。
そのときは、みがく力が強すぎる可能性があります。
歯ブラシは力を入れてゴシゴシ動かすほど、汚れが落ちるわけではありません。
目安は、毛先が歯と歯ぐきの境目に軽く触れる程度です。
鉛筆を持つように握ると、余分な力が入りにくくなります。
交換の目安は、家族でも変わります。
小学生の子どもは、歯ブラシを噛んでしまうことがあります。
その場合は、1か月を待たずに毛先が傷みます。
矯正装置を使っている人も、ワイヤーやブラケットに毛先が当たりやすくなります。
2週間から3週間で傷みが目立つこともあります。
介護の場面で使う歯ブラシも、状態確認が欠かせません。
1本の歯ブラシを長く使うより、清潔で毛先が整った1本を使うほうが安心です。
毎月8日を交換日にしておくと、買い忘れも減ります。
家族4人なら、洗面台の引き出しに4本分の予備を入れておく。
月初にドラッグストアでまとめ買いして、8日に全員で交換する。
このように暮らしの動きに組み込むと、負担が軽くなります。
歯ブラシ交換デーの良さは、カレンダーを見れば思い出せることです。
8という数字は、毎月必ずやってきます。
スマートフォンのリマインダーに「8日 歯ブラシ交換」と入れるのも便利です。
新しい歯ブラシを袋から出す瞬間は、思った以上に気持ちが切り替わります。
毛先がそろった1本でみがくと、歯の表面に当たる感覚も変わります。
その小さなすっきり感が、翌月の8日へつながります。
歯ブラシ交換デーと関わりの深いライオン株式会社の歩み
歯ブラシ交換デーと深く関わる企業は、ライオン株式会社です。
ライオンは、ハミガキ、ハブラシ、石けん、洗剤、ヘアケア製品、スキンケア製品、薬品などを扱う日本の生活用品メーカーです。
会社概要では、創業は1891年10月30日、設立は1918年9月とされています。
歯と口のケアでは、クリニカ、システマ、ビトイーンライオン、NONIOなどのブランドが知られています。
クリニカは、予防歯科の考え方を生活に取り入れやすくしたシリーズです。
歯ブラシでは、歯のいろいろな面にフィットしやすい設計が特徴です。
システマは、歯周ポケットの汚れを意識したブランドとして親しまれています。
超極細毛を使った歯ブラシは、歯と歯ぐきのすき間に届きやすい形を目指しています。
ビトイーンライオンは、山切りカットの歯ブラシで知られています。
歯と歯の間に毛先が入りやすい形を採用し、日常使いしやすい価格帯でも選ばれてきました。
ライオンこどもは、子どもの小さな口に合わせたシリーズです。
乳歯から永久歯へ変わる時期は、奥歯や生えかけの歯がみがきにくくなります。
子ども用の歯ブラシは、ヘッドの大きさやハンドルの握りやすさが合うかどうかが大事です。
なぜなら、道具が合わないと歯ブラシが奥まで届きにくくなるからです。
歯ブラシ交換デーが暮らしになじみやすい理由は、特別な準備がいらない点にあります。
高価な機器を買う必要はありません。
毎月8日に、今使っている歯ブラシを新しい1本に替えるだけです。
その手軽さが、家族全員で続けやすい魅力になっています。
日本記念日協会も、この記念日を語るうえで外せない存在です。
企業や団体が制定した記念日を認定・登録する団体として知られています。
歯ブラシ交換デーは、ライオンが申請し、日本記念日協会の認定を受けたことで、毎月8日の記念日として広まりました。
歯みがきは、子どもから高齢の人まで毎日行う生活習慣です。
それでも、歯ブラシそのものを見直す機会は意外と少ないもの。
ライオンが歯ブラシ交換デーを制定した背景には、歯をみがく行動だけでなく、道具の状態まで意識してほしいという考えがあります。
1本の歯ブラシを替えるだけで、朝の洗面台の景色も少し新しくなります。
歯ブラシ交換デーに関するよくある質問
歯ブラシ交換デーは誰が決めた日ですか？
歯ブラシ交換デーは、ライオン株式会社が制定した記念日です。
毎月歯ブラシを交換する習慣を広めるため、毎月8日として申請されました。
一般社団法人日本記念日協会の認定を受け、2018年から広く知られるようになりました。
日付の由来は、歯ブラシの「歯」です。
「歯」を「ハ」と読み、8に結びつけています。
8日は毎月やってくるため、1か月に1回の交換を思い出しやすい日です。
歯ブラシは本当に1か月で替えたほうがいいですか？
歯ブラシは、1か月に1本を目安に替えるのがわかりやすい基準です。
毛先が開くと、歯の表面や歯と歯の間に当たりにくくなります。
ライオンの情報でも、毛先が開いていなくても長く使うと弾力が落ち、汚れを落とす力が下がるとされています。
ただし、使い方によって交換時期は前後します。
1日3回みがく人、力を入れすぎる人、子どものように歯ブラシを噛みやすい人は、1か月より早く傷む場合があります。
背面から見て毛先がはみ出していたら、日数に関係なく替え時です。
毎月8日に交換する習慣を続けるコツはありますか？
続けるコツは、歯ブラシを買う日と替える日を分けないことです。
例えば、毎月8日の前後にドラッグストアで家族分を買い、洗面台の引き出しに置いておきます。
替える歯ブラシが手元にあれば、思い出した瞬間に交換できます。
スマートフォンのカレンダーに「歯ブラシ交換」と毎月8日で登録する方法もあります。
家族4人なら、8日の夜に全員で新しい歯ブラシへ替える流れにすると自然です。
古い歯ブラシは掃除用に回す場合も、洗面台掃除やサッシ掃除など用途を決めておくと散らかりません。
歯ブラシ交換デーは毎月8日に口元を整える小さな習慣
歯ブラシ交換デーは、毎月8日に歯ブラシを新しくするきっかけをくれる記念日です。
由来は、歯の「ハ」と数字の8を結びつけた語呂合わせ。
制定したのはライオン株式会社で、1か月に1回の交換習慣を広める目的があります。
歯ブラシは、毎日使うほど毛先や弾力が少しずつ変化します。
見た目ではきれいに見えても、歯垢を落とす力が落ちている場合があります。
だからこそ、毎月8日という覚えやすい日が役立ちます。
歯科医院に行く前だけ丁寧にみがくのではなく、普段の1本を整える。
それが、むし歯や歯周病を遠ざける日々の土台になります。
次の8日には、洗面台の歯ブラシを一度見てみてください。
毛先が開いていたら、新しい1本へ替える合図です。
