糸引き納豆の日（糸の日）（1月10日）はどんな日？
✅ 「い（1）と（10）」の語呂合わせから「糸」を象徴した納豆の記念日。
✅ 納豆の粘りを「受験での粘り強さ」に見立てた縁起物の意味もある。
✅ 全国納豆協同組合連合会が2011年に制定し、日本記念日協会が認定。
記念日が“粘り勝ち”の味方に。1月10日は「糸引き納豆の日」
納豆をかき混ぜたとき、ふわりと空に向かって糸を引く。
その瞬間、どこか懐かしくて、ほっと安心する日本の朝の風景が広がります。1月10日は、そんな“糸”にちなんだ「糸引き納豆の日」。
語呂合わせで「い（1）と（10）」と読むことが由来ですが、それだけではありません。
この日は、ただの語呂合わせでは終わらない「粘り強さ」や「願掛け」の意味が込められた、まさに日本人らしい記念日です。受験シーズンの真っ只中にあたるこの時期、納豆の持つ粘りは、頑張るすべての人へのエールそのもの。
今回は、「糸引き納豆の日」が誕生した背景から、知って得する納豆の豆知識、そして制定団体の想いまで、たっぷりとご紹介します。
思わず誰かに話したくなる“納豆トリビア”が満載の内容です。
「糸引き納豆の日（糸の日）」の由来は語呂合わせと粘り強さへの祈り
「糸引き納豆の日」の日付が1月10日に決まった最大の理由は、「い（1）と（10）」という語呂合わせです。
日本語には、言葉遊びから生まれる記念日が数多くありますが、この「糸引き納豆の日」はその代表的な存在のひとつです。
しかし、この記念日の魅力は語呂合わせだけではありません。1月10日という日付が持つもう一つの重要な意味。
それは「受験シーズンに差し掛かるタイミング」であるという点です。
1月〜2月といえば、受験生にとっては最も神経を使う大一番。
「最後まで粘って頑張ってほしい」という願いを込め、納豆の“粘り”にあやかって、応援の気持ちを伝えようというのがこの記念日のもう一つの顔です。
粘り強く最後まであきらめない心——それはまさに、糸を引く納豆の姿そのもの。
縁起物としての納豆が、がんばる人たちの背中をそっと押してくれる。そんな想いが込められているのです。
制定したのは納豆業界のプロ集団！「全国納豆協同組合連合会」とは？
「糸引き納豆の日」を制定したのは、全国納豆協同組合連合会（略称：全納連）という業界団体です。
全国各地の納豆製造業者が加盟し、納豆の品質向上、食文化の継承、そして納豆をもっと日常に浸透させるためのさまざまな活動を行っている組織です。
全納連が記念日を制定したのは2011年（平成23年）。
同団体はこの記念日以外にも、7月10日を「納豆の日」として広めており、年間を通して納豆の魅力を伝えるイベントやキャンペーンを展開しています。
また、テレビや新聞などのメディアにも積極的に情報提供を行い、「納豆＝健康食」という認識を全国に広めるための努力を続けています。
記念日をきっかけにスーパーで特売が行われたり、SNSで納豆のレシピがシェアされたりするのも、全納連の影響が大きいのです。
ただの「語呂合わせの記念日」では終わらない。
業界全体の意志と想いがこもった、戦略的で温かい記念日なのです。
知るともっと好きになる。「糸引き納豆の日」と納豆の豆知識
「納豆っていつからあるの？」そんな疑問を持ったことはありませんか？
納豆の歴史は実に古く、最古の記録は11世紀。
藤原明衡（ふじわらの あきひら）が記した『新猿楽記』に「納豆」の記述が見られます。
また、その語源には「納所（なっしょ）」という寺院の会計担当部門で作られていたことに由来するという説があり、「納める豆＝納豆」として、平安時代から存在していたのです。
一方、現代の納豆には健康効果が多く含まれています。
● ポリグルタミン酸 → 粘りの主成分。肌や髪の保湿にも効果あり。
● ナットウキナーゼ → 血液をサラサラに保ち、脳梗塞のリスクを軽減。
● ビタミンK2 → 骨を丈夫にする働き。
● 食物繊維＆乳酸菌 → 腸内環境を整え、免疫力をアップ。
まさに、栄養のかたまり。
その粘りは、体にも心にも効く、まさに“粘り勝ちフード”なのです。
納豆の“粘り”はなぜ出る？「糸引き」の秘密に迫る
納豆をかき混ぜたときに出てくる、あの独特の糸。
あれは「ポリグルタミン酸」や「ナットウキナーゼ」など、発酵によって作り出される特殊な成分が絡み合ってできたものです。納豆菌が大豆のたんぱく質を分解し、粘り気のあるアミノ酸や酵素を生成。
それが空気を含みながら糸のように伸びていくのです。この糸は、実は健康にも深く関わっています。
ポリグルタミン酸は保湿力が高く、肌の乾燥を防ぐ効果があるとされ、化粧品成分としても使われているほど。
まさに、糸の一本一本が「美と健康のかたまり」と言っても過言ではありません。
糸引き納豆の日（糸の日）に関するよくある質問
Q1：糸引き納豆の日と納豆の日はどう違うのですか？
A：1月10日の「糸引き納豆の日」は“糸”に注目した記念日、7月10日の「納豆の日」は“なっ（7）とう（10）”の語呂合わせが由来です。
Q2：受験生に納豆がいい理由は何ですか？
A：納豆は集中力や記憶力を支えるビタミンB群が豊富で、血流を良くするナットウキナーゼも含まれており、受験前の体調管理に最適です。
Q3：記念日にちなんで、納豆をどう食べるのがおすすめですか？
A：シンプルにご飯にかけるのはもちろん、卵やオクラ、山芋と合わせる「粘り三兄弟」スタイルで、さらに粘りと運気をアップさせましょう。
糸引き納豆の日（糸の日）は、あなたの“粘り強さ”を引き出す記念日
1月10日の「糸引き納豆の日」は、単なる言葉遊びにとどまらず、日本の風土と文化、そして人々の想いが詰まった大切な記念日です。
受験や仕事、人生の大きなチャレンジに向かうとき、「納豆のように粘り強く」というメッセージは、まさに今の私たちに必要な言葉かもしれません。
納豆は、味だけでなく、その“意味”でも私たちを支えてくれます。
1月10日は、そんな納豆に感謝し、そして自分自身の粘り強さを再確認する日。
食卓で糸を引く納豆を前に、あなたもそっと心の中で「負けないぞ」とつぶやいてみてはいかがでしょうか。
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