フロスを通して歯と口の健康を考える日（2月6日 記念日）はどんな日？
✅ 「フ（2）ロ（6）ス」の語呂合わせで、オーラルケアの大切さを広める日です。
✅ 歯ブラシだけでは落とせない汚れへの意識を高め、フロスの使用を促進する日です。
✅ 歯科教育企業・株式会社Dental Defenseが2021年に制定しました。
「え？歯ブラシだけじゃ足りないの？」そんなふうに驚いた経験はありませんか？
実は、歯ブラシで落とせる歯の汚れは、たったの6割程度といわれています。では、残りの4割は…？
その答えが、2月6日「フロスを通して歯と口の健康を考える日」にあります。
この記念日は、「フ（2）ロ（6）ス」という語呂合わせから生まれました。ただのダジャレではありません。
毎日のオーラルケアに“あと一歩”の気づきを与える、大切な日なのです。
歯と歯の隙間――そこには、歯ブラシでは届かない「見えない汚れ」が潜んでいます。そのまま放置すれば、虫歯や歯周病の原因となり、やがては全身の健康にも影響を及ぼすことに…。
それを防ぐカギが、「デンタルフロス」です。
でも、日本ではまだまだフロスの習慣が根付いていません。
「面倒そう」「使い方がわからない」「必要あるの？」そんな声が多いのが現実です。
だからこそ、この記念日は、オーラルケアの常識を「もう一度見直す日」として、私たちに問いかけてきます。
さあ、あなたも今日から、“もう一歩先”の健康習慣、始めてみませんか？
「フロスを通して歯と口の健康を考える日」の由来と意味を深掘り！
2月6日、「フロスを通して歯と口の健康を考える日」は、2021年に誕生した比較的新しい記念日です。
制定したのは、東京都三鷹市に本社を置く株式会社Dental Defense。
歯科医師が立ち上げたこの会社は、歯の健康教育や企業向け歯科セミナーを専門とするプロフェッショナル集団です。
この記念日の目的は明確です。
「デンタルフロスを通して、歯と口の健康の大切さにもっと多くの人が気づくこと」。
日本ではまだ、「歯磨きだけで十分」と思っている人が多いのが現状です。
しかし、実際には歯ブラシでは、歯と歯の間の汚れ――いわゆる「歯間汚れ」はほとんど除去できません。
そこに入り込み、かき出してくれるのが、デンタルフロスです。
この記念日は、「フロスを使うのが当たり前」な文化を根付かせるために作られました。
また、日付の語呂「フ（2）ロ（6）ス」も、誰にでも覚えやすく、話題性も抜群。子どもから大人まで、気軽にオーラルケアに興味を持てるよう工夫されています。
そしてこの記念日は、一般社団法人・日本記念日協会にも正式に認定・登録されました。
これはつまり、「国のお墨付き」であるということ。日本全体でオーラルヘルスを見直すきっかけの日として、確かな存在感を放っています。
実は知られていない！？「フロスを通して歯と口の健康を考える日」の豆知識
デンタルフロスって、本当に必要？
そう思っている人にこそ知ってほしい、いくつかの事実があります。
まず、フロスの使用率。日本では、定期的にフロスを使っている人はわずか2〜3割程度にとどまります。
一方、アメリカでは8割以上の人がフロスを日常的に使用しています。
これは、単なる「文化の違い」ではありません。アメリカでは歯の健康が「教養」「経済力」「自己管理」の象徴とされており、口元の清潔感が社会的な信頼にも直結するのです。
また、口の中の健康は、全身の健康と密接に関わっています。
歯周病菌は、血流を通じて全身に影響を及ぼすことがあり、糖尿病・心筋梗塞・脳梗塞・認知症・早産のリスクまで上がるという研究結果も出ています。
つまり、「フロスを使う」という行動は、単なる“口の清潔”にとどまらず、“未来の自分の健康投資”でもあるのです。
さらに驚くべきことに――
日本人の多くは、歯医者に行く理由を「痛くなってから」と答える傾向があります。しかし、欧米では「予防のために定期的に行く」が常識です。
この“歯に対する意識の差”が、フロスの使用にも現れているのです。
「フロスを通して歯と口の健康を考える日」を支える企業と理念
「フロスを通して歯と口の健康を考える日」を制定した株式会社Dental Defenseは、2018年創業の新進気鋭の歯科教育企業です。
創業者は現役の歯科医師。「日本人がもっと歯に自信を持てる社会をつくりたい」という志からスタートしました。
同社のキャッチフレーズは「世界基準の歯科医療を日本でも」。この言葉には、日本のオーラルケアの遅れに対する強い危機感が込められています。
主な事業内容は以下の通りです：
- 子ども向け歯科衛生教育プログラムの開発
- 企業・団体への歯科セミナー開催
- 接客業向け「口元マナーセミナー」
- 科学的エビデンスに基づくオーラルケア情報の提供
とくに子ども向けプログラムでは、遊びやワークショップを通じて、「歯磨きは楽しい！」と感じてもらえる工夫が盛り込まれています。
また、接客業向けセミナーでは、「笑顔の第一印象は口元から」として、フロス使用や歯の美しさが仕事のパフォーマンスに影響することを伝えています。
このような地道で丁寧な活動が、記念日の認知拡大にもつながっています。
フロスを通して歯と口の健康を考える日に関するよくある質問
Q1：フロスは歯磨きの前？後？
A：基本的にはフロスは歯磨きの前に使うのが推奨されています。
理由は、フロスで歯間の汚れをかき出した後に、歯磨きで洗い流す方が効果的だからです。
Q2：フロスの種類が多くて選べません…どうすればいい？
A：初心者には、持ち手付きの「ホルダータイプ」がおすすめです。
慣れてきたら、自由に動かせる「ロールタイプ」も試してみましょう。
歯の隙間の広さによっても最適な種類が異なるので、歯科医院で相談するのも良い方法です。
Q3：子どもにもフロスは必要？何歳から始めればいい？
A：はい、歯と歯の間がくっついてきたらフロスが必要です。
個人差はありますが、3〜4歳頃から保護者が手伝って使ってあげると良いでしょう。
フロスを通して歯と口の健康を考える日のまとめ
2月6日「フロスを通して歯と口の健康を考える日」は、私たちの“いつもの歯磨き”を見直すきっかけを与えてくれる日です。
歯ブラシだけでは届かない「歯のすき間」を、たった1分のフロスでケアするだけで、虫歯・歯周病・全身疾患のリスクまで減らせる可能性が広がります。
そしてその習慣は、自分だけでなく、大切な家族やパートナーの健康にもつながっていきます。
この記念日をきっかけに、ぜひ“あなたのフロス習慣”を今日から始めてみませんか？
今日は何の日（2月6日は何の日）
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