オクラの日（8月7日）はどんな日？
✅ オクラの日は、岩手県盛岡市にある青果業を営む「やおやささき」により制定された記念日です。
✅ オクラの断面が星形で、七夕の願い事をかなえる象徴として、8月7日に設定されました。
✅ 記念日には「やおやささき」と日本記念日協会が深く関与しています。
オクラの日の誕生の背景
オクラの日（8月7日）の誕生は、岩手県盛岡市の青果業を営む「やおやささき」の情熱から生まれました。
この日は、実は「月遅れ七夕」の日として設定されています。七夕というのは、星空に願い事を託す伝統的な行事として知られています。
ですが、8月7日という日は、一般的な七夕よりも少し後の時期。
オクラの旬がちょうどこの時期にあたるため、オクラを食べることで夏バテ予防の効果を得ながら、願い事を叶える手助けになるのではないかという思いが込められています。
また、オクラには切り口が星形をしている特徴があります。
この形が、七夕の願い事を象徴する星に似ているため、「オクラを食べると願い事が叶う」と言われています。
この発想は、ただ食べ物としてのオクラに留まらず、心温まるストーリーとともに記念日が誕生するきっかけとなったのです。
オクラの日に込められた意味
オクラの日（8月7日）は、ただオクラを食べることを楽しむための日ではありません。
この記念日には、オクラを食べて健康を保つ、そして願いをかなえるという二重の意味が込められています。
オクラにはビタミンやミネラルが豊富で、特に夏の暑さで食欲が落ちる時期には非常に効果的な食材です。
食物繊維が豊富なオクラは、腸内環境を整え、疲れた体を元気づけてくれるのです。これが、オクラの日に夏バテ予防を促進する意図にもつながります。
また、この記念日が「月遅れ七夕」に設定された背景には、オクラの断面が星形に見えるという特徴があります。
この星形の断面が、七夕の夜空の星に似ていることから、願い事をかなえる力が宿っていると信じられています。
そのため、オクラを食べることが「願い事を叶えるための儀式」としても受け入れられるようになりました。
オクラの栄養と健康効果
オクラは栄養価が高く、夏バテ対策にも最適な食材です。オクラには以下のような栄養素が豊富に含まれています。
- ビタミンC: 免疫力を高め、風邪や感染症予防に効果的です。
- ビタミンA: 目の健康を守り、皮膚や粘膜を強化します。
- 食物繊維: 腸内の調子を整え、便秘を予防します。
- カリウム: 体内の余分な塩分を排出し、むくみを解消します。
これらの栄養素は、特に夏バテや疲労感に悩む時期にピッタリ。暑い日々に体調を崩さず過ごすための、自然なサポートをしてくれる食材なのです。
また、オクラに含まれるムチンという成分は、消化を助ける作用があり、胃の調子を整える効果があります。
これにより、オクラを食べることで、夏バテによる食欲不振を解消し、元気な体を作り上げることができます。
オクラの日と七夕の関係
オクラと七夕の結びつきには、非常に深い意味があります。
七夕は、古来から日本において星に願いを託す伝統行事ですが、7月7日が本来の七夕の日とされています。
しかし、オクラの旬は8月にかかるため、月遅れの8月7日を記念日に設定することで、旬のオクラを食べながら願いをかけようという発想が生まれました。
オクラの切り口が星形に見えることから、「オクラを食べることで願い事が叶う」というポジティブなエネルギーが感じられます。
このような文化的な背景を持つオクラの日は、ただの食事としてだけでなく、心を込めて願いをかける日としても親しまれています。
オクラの日に関わる人物や団体
オクラの日の誕生に深く関わった人物は、「やおやささき」の創業者です。
岩手県盛岡市で長年青果業を営み、地域に密着した農業を推進してきた彼らが、この記念日を作り出しました。
彼らの取り組みは、ただオクラを提供するだけではなく、地域社会に対して健康や文化を提案することを目指しています。
また、日本記念日協会がオクラの日を認定したことで、記念日としての正式な地位を得ることができました。
これにより、多くの人々がオクラの持つ健康効果に気づき、この日を祝いながらオクラを楽しむようになったのです。
オクラの日に関するよくある質問
1. オクラの日が制定された理由は？
オクラの旬が8月にあたること、そしてオクラの断面が星形をしていることが、七夕の「星」にちなんでオクラの日が制定されました。願い事をかなえる象徴としてオクラを食べる日として定着しています。
2. オクラを食べると本当に願い事が叶うのですか？
オクラを食べることが願いをかなえる力になるというのは、民間伝承や文化的な意味での話です。オクラの星形の断面が、星に願いを託す七夕の習慣と結びついています。
3. オクラを食べることで得られる健康効果は？
オクラは、ビタミンや食物繊維が豊富で、特に夏バテや疲れに効果的です。また、消化促進や腸内環境の改善にも役立ちます。
オクラの日まとめ
オクラの日（8月7日）は、ただの食事ではなく、文化的な意味や健康面でも重要な日です。
オクラの星形の断面が七夕の星を象徴し、願い事をかなえる手助けになるとされています。
また、オクラには栄養素が豊富で、夏バテ予防にも最適な食材です。この記念日をきっかけに、オクラを食べて健康を保ちながら、願い事をかけるという素晴らしい一日を過ごしてみましょう。
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