今日は何の日（6月21日は何の日）
夏至 | 父の日 | 国際ヨガの日 | スナックの日 | がん支えあいの日 | フルーツカービングの日・ソープカービングの日 | えびフライの日 | AGEについて考える日 | 太陽の子保育の日 | スパークリング日本酒の日 | 世界一周の日 | ミッフィーの日 | モンブランの日 | イケダンの日 | 父の日はうなぎの日 | 冷蔵庫の日 | キャンドルナイトの日 | 太陽光発電の日 | 仕事も遊びも一生懸命の日 | 酒風呂の日 | マリルージュの日 | myDIYの日 | ゼクシオの日（XXIOの日） | 漬物の日 | 木挽BLUEの日
今日は何の日6月20日
今日は何の日6月
今日は何の日6月22日
6月21日は何の日？6月21日の主な記念日をご紹介！
6月21日は、1年の中でも太陽の存在を強く感じる日です。
二十四節気の「夏至」にあたる年が多く、昼の長さや明るさをきっかけに生まれた記念日が数多く並びます。
「国際ヨガの日」や「太陽光発電の日」のように、自然の力と向き合う日があります。
「がん支えあいの日」のように、誰かの暮らしを思いやる日もあります。
さらに「スナックの日」や「えびフライの日」など、食卓を楽しくする記念日もそろっています。
6月21日は、太陽、家族、健康、食、暮らしを1日で見渡せる日です。
なお「父の日」は日本では6月第3日曜日です。
6月21日が父の日になる年もあるため、カレンダーと合わせて確認すると安心です。父の日は日本やアメリカなどで6月第3日曜日とされており、2026年は6月21日です。
夏至
6月21日といえば、まず思い浮かべたいのが「夏至」です。
夏至は二十四節気の1つで、北半球では昼の時間が最も長くなる頃を指します。
年によって日付は前後しますが、日本では6月21日ごろにあたることが多い日です。
朝の光が早く差し込み、夕方になっても空に明るさが残ります。
いつもの帰り道が少し長く楽しめるように感じる人もいるかもしれません。
この明るさは、暮らしのリズムを見直す合図にもなります。
早起きをして散歩をする。
夕方に窓を開けて風を入れる。
照明を少し落として夜を静かに過ごす。
そんな小さな行動が、季節を味わう時間になります。
6月21日に太陽や光に関係する記念日が多いのは、夏至の持つ象徴性が大きいからです。
太陽光発電の日、キャンドルナイトの日、冷蔵庫の日なども、光やエネルギー、暮らしの見直しとつながっています。
夏至は、季節の節目を知るだけの日ではありません。
自分の生活を少し整えるきっかけになる日です。
1年の折り返しが近づく6月後半に、明るい時間をどう使うか考える。
それだけで、日常に新しい余白が生まれます。
父の日
父の日は、父や父のように支えてくれる人へ感謝を伝える日です。
日本では毎年6月第3日曜日にあたります。
そのため、6月21日が父の日になる年もあります。
2026年の父の日は6月21日です。
父の日の魅力は、特別な贈り物だけに限られません。
「いつもありがとう」の一言。
好きなお酒やおつまみを用意する時間。
一緒に食卓を囲む30分。
そうした小さな行動が、ふだん言えない気持ちを届けてくれます。
母の日に比べると、父の日は少し照れくさく感じる人もいます。
だからこそ、6月21日が父の日と重なる年は良いきっかけです。
うなぎ、スパークリング日本酒、木挽BLUEなど、6月21日に並ぶ食の記念日と組み合わせれば、感謝の伝え方も広がります。
「父の日はうなぎの日」という記念日もあり、食事を通して元気を願う気持ちを表しやすい日です。
言葉で伝えるのが苦手な人は、箸を並べるだけでも十分です。
湯のみを出す。
冷蔵庫で飲み物を冷やしておく。
スマートフォンで家族写真を見返す。
6月21日の父の日は、家族の会話を自然に増やしてくれる記念日です。
国際ヨガの日
6月21日は「国際ヨガの日」でもあります。
国連総会が6月21日をヨガの国際デーと定め、心身の健康や幸福に役立つヨガの価値を広く伝える日とされています。
ヨガと聞くと、柔軟な体や難しいポーズを思い浮かべる人もいます。
けれど、6月21日に意識したいのは、上手にポーズを取ることだけではありません。
呼吸をゆっくり整える。
肩の力を抜く。
5分だけ床に座り、背筋を伸ばす。
それだけでも、慌ただしい日常に区切りが生まれます。
国連広報センターの説明でも、ヨガは年齢や能力にかかわらず、自分に合った形で実践できるものとされています。
夏至の頃は日照時間が長く、心も体も外へ向きやすい季節です。
一方で、梅雨の湿気や気温差で疲れを感じる時期でもあります。
そんな6月21日に、呼吸へ意識を向ける時間をつくる。
これは、体調を整えるだけでなく、自分の内側の声を聞く習慣にもなります。
朝に1ポーズ。
昼休みに深呼吸を3回。
夜に首や肩をゆっくり回す。
国際ヨガの日は、特別な道具がなくても始められます。
自分の体と対話する1日として、6月21日にぴったりの記念日です。
スナックの日
6月21日は「スナックの日」です。
この日は、かつて夏至の頃に「歯固め」として正月の餅を固くして食べる習慣があったことに由来するとされています。全日本菓子協会が夏至にちなんで制定した日として紹介されています。
スナック菓子は、気軽に楽しめる身近なおやつです。
ポテトチップス、せんべい、あられ、コーンスナック。
袋を開けた瞬間の音や香りには、子どもの頃の遠足や家族団らんを思い出させる力があります。
6月21日のスナックの日は、ただ食べるだけでなく、昔の食文化と今のお菓子をつなぐ日でもあります。
「歯固め」の「歯」は、もともと年齢や長寿を願う意味に関係するとされます。
固いものを食べ、健やかに年を重ねる。
その願いが、現代ではスナック菓子を楽しむ記念日として親しまれています。
家族で好きな味を1つずつ選ぶ。
父の日と重なる年なら、お父さんの好きなおつまみ系スナックを用意する。
映画を見ながら、1袋を分け合う。
そんな小さな楽しみが、6月21日の記憶を明るくしてくれます。
食べすぎには気をつけたい日でもあります。
けれど、量を決めて味わえば、スナックは会話を生む名脇役になります。
がん支えあいの日
6月21日は「がん支えあいの日」です。
この記念日は、がん患者や家族を支援する特定非営利活動法人キャンサーリボンズが制定しました。
社会全体でがんについて考え、お互いに支えあう日とされています。
日付には、夏至にあたることが多い6月21日が選ばれています。
北半球では昼が長く、南半球では夜が長い頃です。
人生の節目ともなるがんについて、長い昼や長い夜に考え、語り合う時間を持ってほしい。
そんな願いが込められています。
がんは、本人だけの問題ではありません。
家族、友人、職場の仲間、地域の人。
周囲の理解や支えが、日々の生活の安心につながります。
ただし、励ましの言葉がいつも正解になるとは限りません。
「何かできることはある？」と聞く。
通院の日に予定を空ける。
食事や家事を1つ引き受ける。
そうした具体的な支えが、相手の負担を軽くします。
6月21日は、医療の知識を深めるだけの日ではありません。
がんとともに暮らす人が、自分らしく過ごせる社会を考える日です。
身近な人を思い浮かべるだけでも、支えあいの第一歩になります。
6月21日その他の記念日
フルーツカービングの日・ソープカービングの日 | えびフライの日 | AGEについて考える日 | 太陽の子保育の日 | スパークリング日本酒の日 | 世界一周の日 | ミッフィーの日 | モンブランの日 | イケダンの日 | 父の日はうなぎの日 | 冷蔵庫の日 | キャンドルナイトの日 | 太陽光発電の日 | 仕事も遊びも一生懸命の日 | 酒風呂の日 | マリルージュの日 | myDIYの日 | ゼクシオの日（XXIOの日） | 漬物の日 | 木挽BLUEの日
6月21日は何の日 まとめ
6月21日は、太陽の明るさを感じながら、暮らしを見つめ直せる記念日が集まる日です。
夏至を中心に、国際ヨガの日、太陽光発電の日、キャンドルナイトの日など、自然やエネルギーを意識する記念日が並びます。
父の日と重なる年には、家族へ感謝を伝える日にもなります。
スナックの日やえびフライの日のように、食卓を楽しくする記念日もあります。
がん支えあいの日は、健康や支援について考えるきっかけをくれます。
6月21日は、明るい昼の長さを楽しみながら、家族、体、食、暮らしの4つを少しだけ整えたい日です。
いつもの1日を、ほんの少し丁寧に過ごす。
それだけで、6月21日の記念日は自分の暮らしに近づいてきます。
