今日は何の日（7月26日は何の日）
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7月26日は何の日？7月26日の主な記念日をご紹介！
7月26日は、夏の暮らしにまつわる記念日と、日本の歴史を振り返る日が重なる1日です。
2026年の7月26日は「夏の土用の丑の日」にあたり、うなぎや滋養のある食べ物を思い浮かべる人もいるでしょう。
一方で、1945年にポツダム宣言が発表された日でもあり、平和について静かに考えるきっかけにもなります。
さらに「日光の日」「幽霊の日」「夏風呂の日」など、自然、文化、季節感を感じられる記念日も並びます。
家族で食卓を囲む、涼しい夜に怪談を楽しむ、湯船で汗を流す。
7月26日は、夏の過ごし方を少し豊かにしてくれる話題が詰まった日です。
夏の土用の丑の日
2026年の7月26日は、夏の土用の丑の日にあたります。
土用の丑の日は毎年7月26日に固定されているわけではありません。
「土用」は立秋前の約18日間を指し、その期間に十二支の「丑」がめぐってくる日が、土用の丑の日になります。
夏の土用の丑の日と聞くと、やはり思い浮かぶのはうなぎです。
江戸時代から、暑さで食欲が落ちやすい時季に、栄養のあるものを食べて体をいたわる習慣として親しまれてきました。
「う」の付く食べ物を食べるとよい、という言い伝えもあります。
うなぎのほか、うどん、梅干し、瓜なども夏の食卓に合う食べ物です。
7月下旬は、気温も湿度も高くなりやすい時季。
家族でうな重を囲む日にも、さっぱりした梅うどんを味わう日にも向いています。
夏の土用の丑の日は、食を通して体調を整え、季節の節目を感じる日として覚えておきたい記念日です。
ポツダム宣言記念日
7月26日は、ポツダム宣言記念日です。
1945年7月26日、アメリカ、イギリス、中国が、日本に対して降伏を求める共同宣言を発表しました。
発表の地がドイツのポツダムであったことから、ポツダム宣言と呼ばれています。
日本は同年8月14日に受諾を決定し、8月15日にその内容が国民へ知らされました。
この流れは、第二次世界大戦の終結へ向かう大きな節目になりました。
7月26日を知るうえで、ポツダム宣言記念日は外せない存在です。
夏休みの時季と重なるため、家族で戦争や平和について話すきっかけにもなります。
歴史は教科書の中だけにあるものではありません。
毎年同じ日付に戻ってくる記念日として見ると、過去の出来事が少し身近に感じられます。
7月26日は、楽しい夏の話題だけでなく、平和な日常のありがたさにも目を向けたい日です。
日光の日
7月26日は、日光の日でもあります。
820年、弘法大師として知られる空海が、日光山を命名したと伝えられていることに由来します。
もともと日光の山は「二荒山」と呼ばれていました。
その読みや信仰の流れの中で「日光山」という名が広まり、今の日光の印象にもつながっています。
日光と聞くと、栃木県の日光東照宮や華厳の滝、中禅寺湖を思い浮かべる人も多いでしょう。
歴史ある社寺と豊かな自然が近い距離にあり、国内旅行先としても長く親しまれてきました。
7月下旬の日光は、避暑地としての魅力もあります。
緑の濃い山道、涼しげな滝の音、社寺の静けさ。
名前の由来を知ると、観光地としての日光だけでなく、信仰と自然が重なった土地としての奥行きも感じられます。
日光の日は、夏のおでかけ先を考える人にもぴったりの記念日です。
幽霊の日
7月26日は、幽霊の日です。
1825年7月26日、江戸の中村座で、四代目鶴屋南北作の歌舞伎狂言『東海道四谷怪談』が初演されたことにちなみます。
『東海道四谷怪談』は、お岩や民谷伊右衛門の名で知られる日本の代表的な怪談です。
歌舞伎の舞台から広がり、映画、ドラマ、落語、怪談イベントなどにも影響を与えてきました。
夏に怪談が語られることが多いのは、背筋がひやりとする感覚が暑さを忘れさせるからかもしれません。
夜風の入る部屋で怪談を聞くと、扇風機の音まで少し不気味に感じることがあります。
幽霊の日は、怖さだけを楽しむ日ではありません。
江戸の舞台文化や、人の恨み、悲しみ、情念を物語にしてきた日本文化にふれる日でもあります。
7月26日に怪談を読むなら、ただ驚くだけでなく、物語が長く語り継がれてきた理由にも目を向けたいところです。
夏風呂の日
7月26日は、夏風呂の日です。
日付は「な（7）つふ（2）ろ（6）」と読む語呂合わせに由来します。
暑い季節はシャワーだけで済ませたくなる日もあります。
けれど、ぬるめのお湯にゆっくり浸かると、汗でべたついた体がさっぱりします。
冷房で冷えた足先や肩まわりがほぐれる感覚もあります。
夏風呂は、熱いお湯で我慢するものではありません。
38度前後のぬるめのお湯に短時間入るだけでも、気分が切り替わります。
ミント系の入浴剤を使う、湯上がりに冷たい麦茶を用意する、浴室の窓を少し開けて風を通す。
そんな小さな工夫で、夏の入浴は楽しみに変わります。
7月26日は毎月26日の「風呂の日」とも重なります。
夏風呂の日は、汗を流すだけでなく、1日の疲れをほどく時間を見直す記念日です。
7月26日その他の記念日
ナプロアースの日 | うな次郎の日 | つるむらさきの日 | ふくしま桃の日 | 親子の日 | 兄弟姉妹の絆の日 | 風呂の日 | プルーンの日 | ツローの日 | せんべろ忌
7月26日は何の日 まとめ
7月26日は、夏の元気を支える食、歴史、自然、怪談文化、入浴習慣が重なる日です。
2026年は夏の土用の丑の日にあたり、うなぎや「う」の付く食べ物を楽しむきっかけになります。
ポツダム宣言記念日としては、1945年の出来事を振り返り、平和について考える日でもあります。
日光の日は旅心をくすぐり、幽霊の日は江戸の物語文化を感じさせてくれます。
夏風呂の日には、シャワーだけで済ませがちな夜に、湯船でひと息つく時間を作るのもよいでしょう。
7月26日は、知れば知るほど夏の暮らしが少し楽しくなる記念日です。
