サッカーのディフェンスブロック戦術とは？種類と練習方法を徹底解説！試合で役立つ守備力アップの秘訣

サッカーの試合でディフェンスブロック戦術は、ゴールを守るだけでなく、チーム全体の守備力を高め、試合を優位に進めるために不可欠です。

特に、試合の状況に応じて異なるブロック戦術を使い分けることで、相手チームの攻撃を無力化しやすくなります。

今回は、ディフェンスブロック戦術の種類と、それぞれの戦術を実践するための練習方法について詳しく解説します。

さらに、実際の試合でどのように応用するかについても触れ、戦術理解を深めていただければと思います。

ディフェンスブロック戦術は、相手チームの攻撃を特定のエリアで制限し、チーム全体でゴールを守るための戦術です。

ブロックを形成することで、相手にスペースを与えない守備が可能になり、失点リスクを最小限に抑えられます。

ディフェンスブロックは次の3つの種類に分かれます。

状況に応じてこれらのブロックを使い分けることで、相手チームにとって攻撃が難しい環境を作り出します。

次の章では、各ブロック戦術の特徴と、どのような場面で効果的かを具体的に解説していきます。

低いブロックは、特にゴール前での守備を強化するために使われます。

ディフェンスラインを後ろに下げ、ゴールを固く守ることで、相手にシュートチャンスを与えにくくします。

低いブロックは、相手が攻撃に人数をかけている状況や、守備重視で失点を防ぎたい場合に有効です。

この戦術は、相手のプレッシャーをかわしつつ、カウンターアタックのチャンスを狙う場合にも役立ちます。

プレミアリーグでは、リヴァプールやマンチェスター・シティといった攻撃力のあるチームに対して、下位チームが低いブロックを形成して守りきるシーンが見られます。

例えば、相手がシュートを打つスペースを与えないよう、ディフェンダーはゴール前で密集し、相手のシュートコースを塞ぎます。

ゴール前のエリア制限練習ゴール前にディフェンダー4〜5人を配置し、攻撃側も同数で設定します。守備側は、ゴール前のエリアをコンパクトに保ち、相手の動きに合わせてシュートコースを塞ぎます。ポイントは、ディフェンダー間の距離を縮めて相手に自由を与えないことです。
中央を固めるポジショニング練習ゴール前で中央に密集し、中央を固める練習です。ディフェンダーは、ボールホルダーにプレッシャーをかける一方で、他の選手が周囲のスペースをカバーする役割を担います。

ミディアムブロックは、中盤での守備を重視する戦術です。

ディフェンスラインを少し前に出し、相手の攻撃をゴール前に到達する前に封じ込めるのが目的です。

この戦術は、相手がビルドアップを行っている場面で、ボールを奪いやすい位置に持ち込みやすく、カウンターにもつなげやすい利点があります。

セリエAでは、堅守を重視するチームが多く、相手にパスの選択肢を絞らせて中盤で奪取を狙う場面がよく見られます。

中盤のディフェンスラインを維持しながら、相手の攻撃を誘導し、ボールを奪取した瞬間に攻撃に転じます。

ゾーンディフェンスでのポジショニング練習中盤エリアを意識しながらゾーンディフェンスを練習します。ディフェンダー同士の連携を意識し、横へのスライドや中央へのコンパクトさを維持します。
ボール奪取とカウンターのトレーニング中盤でのボール奪取を目指し、奪った後に素早くカウンターを仕掛ける練習です。守備から攻撃への切り替えをスムーズに行い、攻撃機会を逃さないようにします。

高いブロックは、相手陣地で早い段階からプレッシャーをかけ、ビルドアップを阻止する戦術です。

この戦術は、攻撃的なチームや積極的な守備を展開したい場合に効果的です。

高いブロックで相手を追い込むことで、パスミスやボールロストを誘発し、ショートカウンターを狙うことができます。

バルセロナの「トータルフットボール」では、前線から相手に強いプレッシャーをかけ、ボールを奪取して素早く攻撃に転じるプレースタイルが特徴です。

ハイプレストレーニング相手のディフェンスラインでのビルドアップを阻止するためのプレス練習です。前線の選手が一斉にプレッシャーをかけ、相手にパスミスを誘発させます。
ライン全体の押し上げ練習高いブロックでは前線だけでなく、中盤やディフェンスラインも連動して前に出る必要があります。これにより、相手に逃げ場を与えず、ボールを奪いやすくします。