お父さんの日はどんな日？
✅ 10と3の語呂で毎月13日
✅ 月1回お父さんへ感謝する日
✅ ヤクルト本社が制定
「お父さんに感謝したい」と思っていても、6月の父の日を過ぎると、次のきっかけまで1年空いてしまいます。
毎月13日の「お父さんの日」は、その空白をやさしく埋めてくれる記念日です。
日付は「おとう（10）さん（3）」の語呂合わせから生まれました。
制定したのは、乳酸菌飲料「ヤクルト」や飲むヨーグルト「ジョア」で知られる株式会社ヤクルト本社です。
この日は、高価な贈り物を用意する日ではありません。
帰宅したお父さんに「いつもありがとう」と1回伝えるだけでも、記念日の役割は十分に果たせます。
仕事、家事、送り迎え、地域の用事など、家庭を支える形は1つではありません。
だからこそ毎月13日は、身近なお父さんの健康と笑顔を思い出す日として、暮らしに取り入れやすい記念日です。
6月の父の日を逃した人にも、13日はやり直しの合図になります。
次の月にまた機会が来る安心感があります。
完璧な親子関係でなくても、始めやすい距離感です。
お父さんの日の由来は13に込めた語呂合わせと感謝の習慣
お父さんの日の由来は、「10」と「3」を合わせて「おとうさん」と読む語呂合わせにあります。
「10」は「とう」、「3」は「さん」。
この2つの数字を並べた13日を、毎月のお父さんに感謝する日にした発想です。
1年に1度の6月第3日曜日の父の日とは、役割が少し異なります。
父の日は、プレゼントや食事で感謝を伝える大きな節目です。
一方で毎月13日のお父さんの日は、日常の中にある小さな感謝を逃さない日です。
制定した株式会社ヤクルト本社には、健康を支える企業らしい願いが込められています。
仕事を頑張るお父さん、家族を見守るお父さん、家の中で黙々と動くお父さん。
その心と体が元気であってほしいという思いが、この記念日の中心にあります。
記念日は、一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されています。
認定された記念日であるため、毎月13日という日付にも、制定者にも明確な根拠があります。
語呂合わせだけで終わらない点が、この記念日の温かさです。
13という数字を見た瞬間に、家族の中の1人を思い浮かべる。
その小さな反射が、照れくさい感謝の背中を押してくれます。
家庭の形は、2026年の日本でもますます多様です。
父親が外で働き、母親が家を守るという1つの型だけでは語れません。
それでも「お父さんを思う日」という発想は、今の暮らしにも自然になじみます。
血のつながりだけでなく、父のように支えてくれた人へ向けても使える日です。
部活の送迎をしてくれた父、受験の日に駅まで送ってくれた父。
無口でも、冷蔵庫に好きな飲み物を入れておいてくれた父。
夜22時を過ぎても、家族のために洗濯物を畳んでいた父。
毎月13日は、そんな記憶に1度立ち止まれる日でもあります。
月の半ばにある13日は、忙しい生活の流れを整える合図にもなります。
給料日や月末ほど目立たない日だからこそ、気持ちを押しつけずに伝えられます。
記念日を覚えるのが苦手な人でも、10と3の組み合わせなら思い出しやすいです。
数字に意味があるため、家族の会話にも残りやすくなります。
13日が近づくたびに、自然と父の顔が浮かぶようになります。
記念日を家族の習慣にすると、1年12回の小さな節目が生まれます。
お父さんの日をもっと味わえる毎月13日の小さな発見
お父さんの日の魅力は、年12回めぐってくる続けやすさにあります。
6月の父の日は華やかです。
けれど、感謝を伝える機会が年1回だけだと、気持ちを言葉にするハードルが上がります。
毎月13日なら、肩の力を抜いて小さく始められます。
朝の食卓で「お父さんの日だね」と声をかける。
スマートフォンで13文字ほどの短いメッセージを送る。
帰宅時間に合わせて、温かいみそ汁を1杯残しておく。
そんな動作にも、家族の温度は十分に宿ります。
お父さんの日は、贈り物の金額を競う日ではありません。
むしろ0円の言葉が、いちばん長く残る場合もあります。
「助かったよ」「無理しないでね」「いつも見てるよ」。
この3つの言葉は、ネクタイ1本より深く届く日があります。
毎月13日というリズムは、健康を振り返るきっかけにもなります。
ヤクルト本社が掲げる「人も地球も健康に」という言葉と重なります。
人の健康は、食事、睡眠、家族の会話、職場の空気まで影響します。
だから13日は、お父さんの体調をさりげなく気にかける日にも向いています。
「最近眠れてる？」と1回聞いてみる。
冷たいビールの代わりに、温かい汁物をすすめる夜があってもいいでしょう。
休日の13日なら、家族で10分だけ散歩するのも穏やかな過ごし方です。
大げさにしないほど、毎月続けやすくなります。
6月第3日曜日の父の日と毎月13日を分けて考えると、使い方が見えてきます。
父の日は、年1回の大きな感謝を伝える日。
お父さんの日は、月1回の小さな声かけを積み重ねる日です。
この2つを組み合わせると、感謝がイベントで終わりにくくなります。
父の日に贈った黄色いバラやシャツは、形として残ります。
毎月13日のひと言は、暮らしの中に残ります。
目に見える贈り物と、耳に残る言葉。
どちらもある家庭は、少しだけ空気がやわらかくなります。
季節に合わせて、13日の過ごし方を変えるのも楽しい工夫です。
1月なら温かい鍋、4月なら新年度の体調確認、8月なら冷たい麦茶。
12月なら「1年おつかれさま」の言葉が、自然に届きます。
毎月13日の良さは、失敗しても次の月に戻れる点です。
気負わないゆるさが、感謝を長続きさせます。
お父さんの日と関わりの深いヤクルト本社と代田稔の思い
お父さんの日と深くつながる企業は、株式会社ヤクルト本社です。
同社は、乳酸菌飲料「ヤクルト」や飲むヨーグルト「ジョア」などで知られています。
家庭の冷蔵庫やスーパーの乳製品売り場で、1度は名前を見た人もいる企業です。
健康を身近に届ける企業が、お父さんへの感謝を記念日にした点に意味があります。
ヤクルトの原点には、創始者で医学博士の代田稔の考えがあります。
代田稔は1899年に生まれ、1982年に82歳で生涯を閉じました。
1921年に京都帝国大学、現在の京都大学で医学の道に進みます。
当時の日本では、衛生状態の悪さから命を落とす子どもが少なくありませんでした。
その現実を前に、代田稔は病気になってから治すだけでなく、病気にかかりにくい体づくりを考えました。
この発想が、ヤクルトの健康観の根にあります。
1930年には、人の健康に役立つ乳酸菌の強化培養に成功しました。
1935年には、乳酸菌飲料「ヤクルト」が誕生しています。
お父さんの日にも、この「日々の健康を支える」という考え方が感じられます。
家族のために働くお父さんは、体調が悪くても無理をしがちです。
「大丈夫」と言いながら、朝7時の電車に乗る日もあります。
13日は、そんな小さな無理に家族が気づくための日にもなります。
ヤクルト本社のコーポレートスローガンは「人も地球も健康に」です。
この言葉には、人だけでなく水、土壌、空気、動物、植物、社会まで健やかであってほしいという考えがあります。
お父さんだけを切り離して健康にするのではありません。
家族、職場、地域、自然環境までつながっているという見方です。
この広い健康観を家庭に置き換えると、13日の意味がより身近になります。
お父さんに休んでほしいなら、家族も家事を1つ引き受ける。
お父さんの食事を気にかけるなら、家族の食卓も整える。
お父さんの日は、感謝を言う側も暮らしを見直す機会になります。
ヤクルトやジョアのような身近な商品は、毎日の習慣に入り込みやすい存在です。
記念日も同じで、1回の大きな行事より、12回の小さな習慣として続けやすくなります。
この発想は、家族の会話を急に増やすより、月1回だけ整える方法に近いです。
お父さんの日に関するよくある質問
お父さんの日はいつですか？
お父さんの日は毎月13日です。
日付は「おとう（10）さん（3）」と読む語呂合わせから決められました。
1月13日から12月13日まで、1年に12回あります。
6月だけの行事ではなく、毎月めぐってくる記念日です。
毎月13日という固定日なので、カレンダーにも入れやすい特徴があります。
スマートフォンの予定に「お父さんへ連絡」と登録しておくのも良い方法です。
3分の電話でも、短いLINEでも構いません。
続けるほど、家族の間で13日が合図のようになっていきます。
離れて暮らす家庭なら、月1回の連絡日としても使えます。
遠方の父へ写真を1枚送るだけで、会話の入口ができます。
同居している家庭でも、13日だけは名前を呼んで感謝を伝えると印象に残ります。
義理の父や祖父へ向けても、感謝の日として使いやすい記念日です。
家族の中で「父」と呼べる人を思う日として広げられます。
父の日とお父さんの日の違いは何ですか？
父の日は、一般的に6月第3日曜日に感謝を伝える行事です。
アメリカ由来の風習として日本にも広がり、黄色いバラやネクタイなどを贈る文化があります。
一方で、お父さんの日は毎月13日に感謝を伝える記念日です。
株式会社ヤクルト本社が制定し、日本記念日協会に認定・登録されています。
父の日は「年1回の晴れの日」と考えるとわかりやすいです。
お父さんの日は「月1回の声かけの日」と考えると、日常に取り入れやすくなります。
2つは競い合う日ではありません。
6月は父の日、毎月13日は小さな感謝と分けると自然です。
お父さんの日はプレゼントを用意する日ですか？
お父さんの日に、必ずプレゼントを用意する必要はありません。
この記念日の中心にあるのは、月に1回の感謝と健康を願う気持ちです。
1000円の品物より、1通の短い手紙が喜ばれる家庭もあります。
家族の関係に合わせて、無理のない形を選ぶのが合っています。
贈り物をするなら、健康を気づかう品が記念日の趣旨に合います。
温かい靴下、ノンカフェインの飲み物、軽く羽織れるシャツ。
夕食を一緒に食べる時間も、立派なプレゼントです。
言葉、時間、体調への気づかいの3つから選ぶと迷いにくくなります。
お父さんの日は毎月13日に家族の健康を思い出すやさしい合図
お父さんの日は、毎月13日にお父さんへ感謝を伝える記念日です。
「10」と「3」の語呂合わせから生まれ、株式会社ヤクルト本社が制定しました。
背景には、お父さんに元気でいてほしいという願いがあります。
6月第3日曜日の父の日が年1回の大きな節目なら、毎月13日は日常の小さな節目です。
「ありがとう」の5文字を、月に1回だけでも口にする。
それだけで、食卓や玄関の空気が少し変わります。
贈り物を用意できない月も、気にしすぎる必要はありません。
13日という数字を見たら、父の体調を思い出す。
短い言葉を送る。
台所でコップを1つ洗う、玄関で靴をそろえる。
そんな小さな行動も、感謝の形になります。
その積み重ねが、家族の健康と心の距離をそっと支えてくれます。
毎月13日は、カレンダーの中にある小さな余白です。
忙しい家族ほど、その余白に「お父さんを思う時間」を置いてみてください。
声に出すのが照れくさいなら、まずは13日の夜にメッセージを1行送るだけで十分です。
その1行が、次の会話のきっかけになります。
お父さんの日は、完璧な言葉を探す日ではありません。
13という数字を借りて、普段しまい込んだ気持ちを出す日です。
