「血流UPで笑顔をふやす日」はどんな日？
✅ 「ニコニコ＋流＝6」語呂の2月26日
✅ 2月の冷え対策に、血流を整える意識づけ
✅ 株式会社Life＆Energyが制定、2025年登録
血流という言葉は、少しだけ難しく聞こえるかもしれません。けれど本当は、とても身近です。指先が冷える、夕方になると脚が重い、肩がガチガチに固まる。そんな「なんとなく不調」は、めぐりのサインとして現れることがあります。
そこで知っておきたいのが、2月26日の「血流UPで笑顔をふやす日」です。
寒さが残る2月は、体が縮こまりやすく、動く量も減りがちです。だからこそ“血流を整えることの大切さ”を思い出すきっかけとして、この日が選ばれました。
この記念日は、健康寿命や美容の土台になる「血流」をテーマに、毎日の暮らしに小さな工夫を増やしていくための日でもあります。がんばりすぎる健康法ではなく、続けられる範囲で、体をやさしく動かし、温め、整える。その積み重ねが、表情までふっと明るくしてくれる。そんな発想が詰まった記念日です。
2月26日「血流UPで笑顔をふやす日」の由来をやさしく解説
「血流UPで笑顔をふやす日」を制定したのは、東京都目黒区東山に本社を置く株式会社Life＆Energy（ライフアンドエナジー）です。
法人情報としても、本店所在地が東京都目黒区東山1丁目6番13号で公開されています。日付が2月26日になった理由は、覚えやすい語呂合わせにあります。「ニコ（2）ニコ（2）」で“笑顔”、そして「血流」の“流”を「6」と読ませる組み合わせで、2月26日というわかりやすい日付に落とし込まれました。
さらに、2月という季節の意味合いも大きいポイントです。寒さで体が冷えやすく、外に出る回数も減り、筋肉も固まりやすい。
すると、全身をめぐる感覚が鈍くなりやすく、「疲れが抜けにくい」「朝から重い」と感じる人も増えます。だからこそ、2月の終盤である2月26日に“血流を意識して整える”というテーマを置いたのは、とても生活実感に寄り添った設計です。
そしてこの記念日は、2025年（令和7年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されたとされています
新しい記念日だからこそ、「そういえば最近、めぐりを気にしていなかったな」と思い出す“スイッチ”として活用しやすいのも魅力です。
「血流UPで笑顔をふやす日」の豆知識：血流が整うと何がうれしい？
血流は、酸素や栄養を全身へ届け、体の中で生まれた不要物を回収していく「循環」の役割を担っています。記念日の説明でも、血流を「生命の循環」と捉え、血流UPを意識することで健康寿命や美容の増進につなげ、笑顔を増やすきっかけにしたい、という目的が語られています。
豆知識として覚えておきたいのは、“血流”は特別な人だけのテーマではない、ということです。
たとえば長時間同じ姿勢でいると、脚の血行が悪くなりやすいのは想像しやすいですよね。厚生労働省も、長時間座位などで血行不良が起こると血栓のリスクが高まり得ることを説明し、予防として軽い体操やストレッチ、水分摂取などを挙げています。ここからも分かる通り、「少し動かす」「固めない」だけでも、めぐりの面では意味があります。
もう一つのポイントは、“血流が悪い状態”が続くと、全身の血管の問題（動脈硬化など）とも無関係ではいられないことです。
国立循環器病研究センターは、動脈が狭くなったり詰まったりすることで、脳では一過性脳虚血発作や脳梗塞、心臓では狭心症や心筋梗塞につながり得ることを説明しています。もちろん日常の「冷え＝即重大疾患」という単純な話ではありませんが、めぐりを軽視しない姿勢は、長い目で見て自分を助けてくれます。
つまりこの記念日は、“体の声を小さいうちに拾う日”。がんばって大改革をするより、深呼吸して肩を回す、湯船につかる、少し遠回りして歩く。そんな小さな選択のほうが、続きやすくて、結果的に強い味方になります。
「血流UPで笑顔をふやす日」と関わりの深い企業・組織とは？
この記念日の中心にあるのは、制定団体の株式会社Life＆Energy（ライフアンドエナジー）です。本社は東京都目黒区東山に置かれていることが公的データとして確認できます。
事業としては、セラピストの育成やエステサロンの運営などを手がける企業として紹介されています。体に触れて整える仕事や、美容と健康の両面から「めぐり」に向き合う現場が背景にあるからこそ、“血流UPを意識する日”というテーマ設定に説得力が生まれます。
そして、もう一つの重要な存在が一般社団法人・日本記念日協会です。世の中には多くの記念日がありますが、「認定・登録」という形をとることで、記念日としての位置づけが明確になります。この日も、2025年（令和7年）に認定・登録された記念日として紹介されています。
ここで大切なのは、「誰が関わっているか」を知ると、記念日の見え方が変わることです。たとえば“血流”というテーマは医療にも美容にもまたがります。
だからこそ、日々の生活に落とし込める形で発信する企業の存在と、記念日として社会に載せる枠組みの存在、その両方があって初めて「2月26日」が意味を持ちます。
ふだんは意識しない仕組みかもしれませんが、こうした背景を知ると、カレンダーの一日が少しだけ立体的になります。自分の体を整えるきっかけが、社会の仕組みの中にもちゃんと用意されている。そう思えると、少し安心しませんか。
「血流UPで笑顔をふやす日」に関するよくある質問
Q1. 2月26日が選ばれた理由は、語呂合わせだけですか？
語呂合わせ（「ニコ（2）ニコ（2）」＋「流＝6」）は大きな理由の一つです。加えて、2月は寒さや運動量の低下で体調を崩しやすい時期でもあるため、「血流を整える大切さを知ってもらいたい」という季節性の狙いも由来として説明されています。
Q2. 血流を意識するなら、まず何から始めるのが現実的？
最初の一歩は“固めないこと”が現実的です。厚生労働省も、血行不良の予防として、ときどき軽い体操やストレッチを行うこと、こまめな水分摂取などを挙げています。座りっぱなしの合間に足首を動かす、肩甲骨を回す、立って伸びをする。これなら忙しい日でも差し込みやすいです。
Q3. 血流が悪いと、どんな病気のリスクが高まるのですか？
血管が狭くなったり詰まったりする状態が進むと、脳では脳梗塞、心臓では狭心症や心筋梗塞などにつながり得ることが説明されています。日常の不調だけで判断はできませんが、「めぐりを整える生活習慣」は循環器の健康にも関係してくる、という大枠は押さえておくと安心材料になります。
「血流UPで笑顔をふやす日」を暮らしに活かす、やさしいまとめ
2月26日の「血流UPで笑顔をふやす日」は、笑顔の語呂と血流の語呂を重ね、寒い季節に“めぐり”へ目を向けるために生まれた記念日です。
制定したのは株式会社Life＆Energyで、2025年（令和7年）に日本記念日協会の認定・登録を受けた記念日として紹介されています。
血流は、がんばって追いかけるものというより、丁寧に扱うものです。少し歩く。こまめに伸びる。湯船で温まる。水分を忘れない。派手さはなくても、体はちゃんと喜びます。
「最近、顔がこわばっているかも」と感じたら、まずは肩の力を抜いて、呼吸を深くしてみてください。めぐりが戻ると、表情までやわらぎます。2月26日を、そんな小さな切り替えの合図にしてみてはいかがでしょうか。
今日は何の日（2月26日は何の日）
二・二六事件の日 | 血液銀行開業記念日 | 脱出の日 | フロリダグレープフルーツの日 | 包む（ラッピング）の日 | ご飯がススムキムチの日 | シティーハンターの日 | 血流UPで笑顔をふやす日 | フレンチ・ブルドッグ ありがとうの日 | 風呂の日（毎月26日） | プルーンの日（毎月26日） | ツローの日（毎月26日） | 朱鳥忌 | 周遊忌
