乳酸菌の日（2月3日・毎月23日）はどんな日？
✅ カゴメが制定した、腸活の大切さと乳酸菌の魅力を伝える記念日です。
✅ 「にゅう（2）さん（3）」の語呂合わせで、毎月23日も乳酸菌商品のPR日になっています。
✅ 植物性乳酸菌ラブレなどを販売するカゴメ株式会社が制定・推進しています。
健康が気になるあなたへ。「乳酸菌の日」は体の声に耳を傾ける日
食生活、ストレス、運動不足…忙しい毎日の中で、私たちのカラダは知らず知らずのうちに悲鳴をあげています。
お腹の調子がすぐれない、風邪をひきやすい、なんだかスッキリしない。その不調、実は「腸内環境の乱れ」が原因かもしれません。
そんなときこそ思い出してほしいのが「乳酸菌」の存在です。そして、その乳酸菌の大切さに光を当てる記念日が「乳酸菌の日（2月3日・毎月23日）」です。
カゴメ株式会社が制定したこの日には、毎日の生活に小さな健康習慣をプラスするヒントが詰まっています。「腸活」という言葉にピンときた方も、初耳という方も、今日からできる“おなかに優しい生活”を一緒に始めてみませんか？
「乳酸菌の日（2月3日・毎月23日）」の由来は語呂と想いから
乳酸菌の日が2月3日と毎月23日に設定された理由は、ちょっとした言葉遊びにあります。それは、「に（2）ゅうさん（3）」という語呂合わせ。
一度聞けば忘れない、そんな親しみやすさがある響きです。
この記念日は、カゴメ株式会社が自社商品の認知向上だけでなく、もっと多くの人に「乳酸菌のチカラ」を届けたいという思いから制定されました。特に2月3日は、「節分」でもあり、健康への関心が高まるタイミング。
そこに合わせて“腸から健康を考える”という新しい視点を広める目的もあるのです。毎月23日にも同じ語呂合わせを使い、スーパーマーケットなどでの販売促進イベントを実施。
1年に1回の特別な日と、月1回のちょっとした健康リマインダー。この2つの「乳酸菌の日」は、カゴメの戦略的かつ温かいメッセージなのです。
知ってるようで知らない？乳酸菌の日に知っておきたい豆知識
乳酸菌と一口にいっても、実はたくさんの種類があります。大きく分けると「動物性乳酸菌」と「植物性乳酸菌」の2種類があり、それぞれに特徴があります。
カゴメが力を入れているのは、「植物性乳酸菌ラブレ」。このラブレ菌KB290株は、なんと京都の伝統漬物「すぐき」から発見されました。
植物性乳酸菌は、酸や塩分に強く、生きたまま腸まで届く力が強いと言われています。これが、整腸作用だけでなく、免疫力のサポートにもつながる理由です。
さらにカゴメは、「生きて腸まで届くビフィズス菌」もラインナップ。こちらはオリゴ糖入りで、腸内の善玉菌を応援する心強い味方です。
しかも、乳脂肪分ゼロで後味すっきり。「毎日飲める、おいしい健康飲料」として、幅広い世代に愛されています。
乳酸菌の日は、こうした「見えないけど、感じる健康」にスポットライトを当てる、大切な1日なのです。
カゴメ株式会社と乳酸菌の日の深い関係性
カゴメ株式会社は、愛知県名古屋市中区に本社を置く日本を代表する食品メーカーです。
「トマトの会社」としてのイメージが強いですが、実は“発酵”や“腸内フローラ”にも長年の研究実績を持っています。中でも「植物性乳酸菌ラブレ」の開発は、カゴメの乳酸菌研究の象徴ともいえる成果です。
単に健康志向の商品を提供するだけでなく、カゴメは「自然のチカラを科学する」ことを大切にしています。腸内細菌のバランスを整えることで、カラダ本来の力を引き出す。
そのアプローチは、近年注目されている“腸脳相関”（腸と心のつながり）にもつながっています。乳酸菌の日は、こうしたカゴメの理念と技術の結晶であり、「食で人を幸せにする」企業哲学の発信でもあるのです。
乳酸菌の日（2月3日・毎月23日）によくある質問3選
Q1：乳酸菌って1日どれくらい摂ればいいの？
A：明確な基準はありませんが、毎日継続して摂ることが大切です。ラブレなどの乳酸菌飲料1本を目安にすると良いでしょう。
Q2：乳酸菌ってどのタイミングで飲むのが効果的？
A：食後に摂ることで、胃酸の影響を受けにくく腸まで届きやすいとされています。朝食や夕食後がおすすめです。
Q3：乳酸菌飲料は子どもや高齢者にも良いの？
A：はい、乳酸菌は年齢問わずおすすめです。ただし、糖分が気になる方は砂糖不使用タイプを選ぶとよいでしょう。
今日から始める乳酸菌習慣。乳酸菌の日はその第一歩にぴったり
私たちの腸は、「第2の脳」とも呼ばれるほど大切な器官です。
感情や免疫、体調まで、腸内環境が密接に関わっています。「乳酸菌の日」は、そんな腸にありがとうを伝える日でもあります。
カゴメのように、科学と自然をバランス良く取り入れた企業が発信するこの記念日は、私たちの生活にもやさしく寄り添ってくれます。
何気ない1日を、ちょっと丁寧に。毎日の生活に、乳酸菌を。
今日からできる「腸にいいこと」、はじめてみませんか？
今日は何の日（2月3日は何の日）
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