「いい歯ならびの日」（11月8日）はどんな日？
✅ 「いい（11）歯（8）」の語呂合わせから、日本矯正歯科学会が制定した記念日
✅ 歯ならびと噛み合わせの大切さを啓発するための講座やイベントが全国で行われる
✅ 一般社団法人・日本矯正歯科学会と日本歯科医師会が中心となり活動している
笑顔に自信が持てない──そんな経験、ありませんか？
それは「歯ならび」が原因かもしれません。
美しい歯ならびは見た目だけではなく、健康や生き方にまで関わってくるものです。
そんな歯ならびの大切さに光を当て、多くの人に知ってもらうために生まれたのが「いい歯ならびの日（11月8日）」です。
「いい（11）歯（8）」という語呂合わせに由来するこの記念日は、一般社団法人・日本矯正歯科学会によって制定されました。
この日を中心に、全国で市民公開講座や啓発活動が展開され、子どもから大人まで「噛み合わせ」や「歯の位置」について考えるきっかけとなっています。
矯正は特別な治療ではなく、自分らしく笑える未来のための第一歩。
この記事では、「いい歯ならびの日」の由来から、関連する豆知識、さらに矯正治療に関わる団体やよくある質問まで、徹底的にわかりやすく解説します。
語呂合わせ以上の意味がある「いい歯ならびの日」の由来とは？
「いい歯ならびの日」は、ただの語呂合わせではありません。
この記念日は、一般社団法人・日本矯正歯科学会が、国民に歯ならびの大切さを知ってもらうために制定しました。
日付は11月8日。
これは「いい（11）歯（8）」という、誰もが覚えやすい語呂合わせにちなんでいます。
でも、実はこの語呂の裏には、もっと深い意味が込められています。
矯正治療は「見た目をよくするため」と思われがちですが、それだけではありません。
噛み合わせが悪いと、食べ物がしっかり噛めなかったり、発音が不明瞭になったり、顎の痛みや肩こりなど、全身の不調にもつながります。
また、歯みがきがしにくくなることで虫歯や歯周病のリスクも高まり、将来的には歯を失う原因にもなるのです。
日本矯正歯科学会は、こうしたリスクを減らし、国民全体の口腔健康を高めることを目的として、「いい歯ならびの日」を通じた啓発活動を続けています。
この記念日は、一般社団法人・日本記念日協会にも正式に登録されています。
「いい歯ならびの日」にまつわる豆知識：あなたの常識、間違ってるかも？
ここでは、「えっ、そうなの？」と驚くような、「いい歯ならびの日」に関連する豆知識を紹介します。
✔︎ 矯正は大人になってからでも遅くない！
「矯正は子どものうちにするもの」というイメージが強いですよね？
でも、実は成人してからでも十分に効果があるんです。
最近では、目立ちにくいマウスピース矯正や、裏側から歯を動かすリンガル矯正など、ライフスタイルに合った方法も増えています。
実際、30代・40代で矯正を始める人も年々増加中です。
「今さら遅いかな…」と悩む前に、歯科医院で相談してみる価値はあります。
✔︎ 歯ならびが悪いと、スポーツパフォーマンスにも影響が？
実は、プロスポーツ選手の中にも矯正治療を受けている人が多くいます。
噛み合わせが安定していないと、体幹のバランスが崩れたり、瞬発力が低下することもあるのです。
歯の位置が整うと、噛む力が均等になり、身体全体の筋肉の使い方が効率的になります。
つまり、歯ならびは見た目だけでなく「パフォーマンス」にも関わっているというわけです。
✔︎ 歯ならびとメンタルの関係？
「口を開けて笑うのが恥ずかしい」と感じる人の中には、歯ならびにコンプレックスを持っているケースが少なくありません。
実際、矯正を終えた多くの人が「笑顔に自信が持てた」と話しています。
これは単なる美の追求ではなく、「自信を取り戻す」治療でもあるのです。
「いい歯ならびの日」を支える人々と団体
この記念日が生まれ、そして広まり続けているのは、さまざまな団体や人々の協力があってこそです。
その中心にいるのが「一般社団法人・日本矯正歯科学会」。
矯正治療の専門家である歯科医師たちが集まり、研究・教育・啓発活動を行っている団体です。
この学会は、歯ならびと噛み合わせの知識を一般の人にもわかりやすく伝えるため、全国各地で市民公開講座を開催。
子どもを持つ親や、矯正に関心のある成人に向けて、丁寧な情報提供をしています。
また、日本歯科医師会とも連携し、学校や自治体と協力して啓発ポスターの掲示やパンフレットの配布も行っています。
加えて、SNSやYouTubeを活用し、若年層にも届きやすい形で「歯ならびの大切さ」を発信しています。
特に最近では、歯科矯正を経験したインフルエンサーやモデル、タレントが、自身の治療過程を発信することで、矯正治療に対する心理的ハードルが下がってきています。
このように、「いい歯ならびの日」は、多くの専門家や関係者の想いによって支えられている、非常に意義のある日なのです。
「いい歯ならびの日」に関するよくある質問
Q1.「いい歯ならびの日」って何か特別なイベントがあるの？
A. はい。市民公開講座やオンラインセミナー、ポスター掲示、学校での歯科指導など、さまざまな啓発イベントが行われます。
Q2. 子どもがまだ小さいのに歯ならびが気になります。矯正っていつから？
A. 早ければ6歳前後からスタートできます。永久歯が生え揃う前に始めると、顎の成長をコントロールしながら進められる利点があります。
Q3. 治療費が高そうで不安です。何か支援制度はある？
A. 一部の症状（顎変形症など）は保険が適用される場合があります。また、各自治体で助成制度を行っているケースもあるため、歯科医院での相談がおすすめです。
「いい歯ならびの日」は、未来への投資を考える日
「いい歯ならびの日（11月8日）」は、私たち一人ひとりが自分の笑顔と健康を見つめ直すための日です。
見た目の美しさだけでなく、健康・自信・人間関係・生活の質──すべてに影響する「歯ならび」。
この日をきっかけに、自分の口元に目を向けてみてください。
将来の自分や、子どもたちの笑顔のために、今できることを始めてみませんか？
矯正治療は、未来への“自己投資”。
気づいたときが、始めどきです。