いい瞳の日（11月13日）はどんな日？
✅ 「い（1）い（1）ひと（1）み（3）」の語呂合わせから生まれた瞳をいたわる記念日。
✅ 健やかな瞳が人生と社会を明るくすることを伝えるメッセージが込められている。
✅ 千寿製薬株式会社と目薬ブランド「マイティア」が中心となって制定した。
「最近、スマホの見過ぎで目が乾く」「夕方になると視界がかすむ気がする」
そんな目の疲れ、感じたことはありませんか？
11月13日は、そんなあなたの“瞳”にちょっと優しくなれる記念日、「いい瞳の日」です。
「いいひとみ」と読む語呂合わせで覚えやすく、かつ目の健康について考えるきっかけにもなるこの日。
瞳は、私たちの心の状態を映し出す鏡でもあります。
元気な瞳があれば、表情が明るくなり、周囲の人とのコミュニケーションもスムーズになります。
この記事では、「いい瞳の日」がなぜ制定されたのか、その背景に込められた想い、記念日を作った企業や関連する製品、そして知っておくと嬉しい豆知識まで、たっぷりご紹介します。
今日をきっかけに、あなたの大切な瞳に“ありがとう”を伝えてみませんか？
語呂合わせで目を引く！「いい瞳の日」の由来とは？
11月13日は「いい瞳の日」。
「い（1）い（1）ひと（1）み（3）」という語呂合わせがその由来です。
シンプルで覚えやすく、一度知ったら忘れられない語感ですよね。
この記念日は、視覚に関わる製品を多く手がける「千寿製薬株式会社」によって制定されました。
登録されたのは2024年10月10日。
実はこの日、「目の愛護デー」としても有名なんです。
「10」と「10」を横に倒すと“目と眉”に見える――そんな遊び心も感じられる、視覚に関わる日にふさわしいタイミングで登録されています。
「いい瞳の日」の目的は、瞳の健康が人の心や生活の質にどれほど大きな影響を与えるかを知ってもらうこと。
単に目を大切にしよう、という呼びかけではなく、そこにある“感情”や“心の変化”にまで光を当てているのが特徴です。
実際、目が疲れているときって、自然と表情も沈みがちになりませんか？
逆に、目がスッキリしていると、笑顔が増えたり、人との会話が楽しくなったりするものです。
「目が元気＝心が元気」
そんなシンプルだけど深いメッセージを、多くの人に届けるために生まれた記念日が「いい瞳の日」なのです。
「ひろがれ、瞳のチカラ。」が伝える、心を動かすメッセージ
「いい瞳の日」に込められた願いは、ただ目のケアをすることではありません。
その先にある、“人とのつながり”や“日々の幸福感”にまで思いを馳せています。
この日を制定した千寿製薬の目薬ブランド「マイティア」では、
「ひろがれ、瞳のチカラ。」
というメッセージを掲げています。
この一文には、「見えること」で生まれる感動、やさしさ、希望、つながり…そういったポジティブな連鎖が想定されています。
視界がクリアになることで、景色が鮮やかに見えたり、家族の笑顔がよりいっそう輝いて見えたり。
その「瞳のチカラ」は、ただの身体的機能を超えた、心のチカラでもあるのです。
マイティアは、そんな“見え方”の質を大切にしながら、日々の暮らしに寄り添うアイケアを提案しています。
実際、目のトラブルは日常に溢れています。
・スマートフォンやパソコンの長時間使用
・空気の乾燥や花粉
・コンタクトレンズによる負担
こうした目の疲れや不快感を放置すると、集中力の低下やストレスにもつながります。
でも、自分に合った目薬でこまめにケアすれば、視界が晴れて気持ちもスッキリ。
まさに、「瞳のチカラ」が心を整えてくれる瞬間ですね。
「いい瞳の日」を生んだ千寿製薬とは？
この記念日を制定したのは、大阪府大阪市中央区に本社を構える「千寿製薬株式会社」。
1947年4月に設立された、眼科・耳鼻科・動物用医薬品の製造・販売を行う専門企業です。
2025年3月時点での従業員数は1,018名、売上高は489億円という規模を誇り、OTC（市販）目薬市場において確かな信頼と実績を築いてきました。
千寿製薬の企業スローガンは、
「“見える”の向こうにあるものを。」
ただ見えるだけでなく、その先にある人間関係や人生の豊かさを支えたい――そんな願いが込められています。
さらに、経営理念は「Good Company」。
これは「Big Company（大企業）」を目指すのではなく、社会に信頼され、必要とされる企業であることを重視する姿勢です。
企業規模ではなく“価値”に重きを置く姿勢が、「いい瞳の日」のような記念日にも反映されているのです。
よくある質問：「いい瞳の日」ってどう活かせばいい？
Q1：どんな人にとって「いい瞳の日」は関係がありますか？
A：スマホやパソコンを使う人、コンタクトレンズを使用する人、仕事や勉強で目を酷使する人すべてに関係があります。
Q2：「いい瞳の日」に何をしたらいいですか？
A：自分の目の状態をチェックしたり、目薬を買い替えたり、温タオルで目を休めるなど、ちょっとしたアイケア習慣を始めてみましょう。
Q3：子どもや高齢者にも関係ある記念日ですか？
A：もちろんです。子どものスマホ・タブレット使用が増える中、視力低下を防ぐ意識が重要ですし、高齢者はドライアイや白内障など目の悩みを抱えがちです。
「いい瞳の日」を、あなたの習慣のきっかけに
「いい瞳の日」は、語呂合わせで覚えやすいだけでなく、目の健康の大切さを私たちに優しく語りかけてくれる記念日です。
スマホに集中するあまり、まばたきの回数が減り、気がつけば目がショボショボ……
そんな日常の中で、この記念日は「ちょっと一息ついて、目のケアをしてみませんか？」とささやいてくれる存在です。
一日一回、目薬をさす。
パソコン作業の合間に空を見上げて目を休める。
寝る前に温かいタオルで目元を温める。
どれも1分以内にできる、簡単な習慣ばかりです。
「いい瞳」は、あなたの一日をもっと豊かにします。
そして、あなたの笑顔が、周囲の人の心まで照らしてくれるかもしれません。
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