大切な人と「これから」もつながるために——人生の整理は、今この瞬間から。
「お母さんが、こんなに想ってくれてたなんて…」
父の書斎の引き出しから見つけた、母からのエンディングノートには、家族への想いと、これまでの人生が丁寧に綴られていました。
それを読んだとき、私たちは涙をこらえながら、あたたかな気持ちに包まれました。
人生の終わりは、誰にでも訪れます。
けれど、「死に支度」と聞くと、どこか暗いイメージを持つ人も多いはず。
しかし、「生前整理」は違います。
それは、人生を振り返り、「大切な人に想いを伝える」ための行動。
そして、未来へ「つながる贈り物」なのです。
この「生前整理」の大切さを世の中に広めるために誕生したのが、7月29日の記念日——永くつながる生前整理の日です。
単なる片付けではなく、「人生を、まっすぐ見つめる日」。
この記念日の意味や背景を知ることで、「自分らしい人生を整えるヒント」がきっと見つかります。
永くつながる生前整理の日はどんな日？
✅「永くつなぐ」の語呂合わせ記念日
✅物・心・情報の整理をする日
✅家族と感謝を交わすきっかけ
永くつながる生前整理の日の由来と想いに迫る
7月29日は、「永（7）くつ（2）なぐ（9）」の語呂合わせ。
この言葉には、「家族や大切な人と、永くつながっていきたい」という願いが込められています。
この記念日を制定したのは、愛知県名古屋市中村区に事務局を構える一般社団法人 生前整理普及協会です。
この協会は2013年7月29日に設立され、その設立日と語呂合わせを重ねてこの記念日が誕生しました。
そして、「永くつながる生前整理の日」は、一般社団法人・日本記念日協会にも正式に認定・登録されています。
「生前整理」とは？単なる片付けではないその本質
「生前整理って、遺品整理と何が違うの？」「まだ元気なのに、準備する必要あるの？」
そう感じる人も少なくないでしょう。
でも実は、生前整理の本質は「生きることを整える」ことにあります。
具体的には、以下の3つの要素が含まれます。
① 物の整理
・不要なものを手放す
・大切なものを見つけ出す
・思い出の品を見直す
② 心の整理
・後悔を手放す
・感謝を言葉にする
・家族や友人との関係を見直す
③ 情報の整理
・エンディングノートの作成
・銀行口座や保険の情報整理
・デジタル遺品の確認
このように、生前整理は「人生をまっすぐに見つめる時間」。
そして、大切な人と「今をより深く生きる」ための行動でもあるのです。
永くつながる生前整理の日に考える、家族のカタチ
母が亡くなったとき、部屋の片付けが想像以上に大変だった。
写真、日記、アクセサリー、小物……どれも手放しがたく、何を残すか家族で何度も話し合った。
そんな中で一番心を動かされたのは、母が残してくれていたエンディングノートでした。
「いつもありがとう」
「あなたたちがいてくれて、幸せでした」
その言葉が、どれだけ私たちの心を癒したことか。
この体験が、生前整理が「心の贈り物」だと私が強く感じた理由です。
永くつながる生前整理の日と生前整理普及協会
「永くつながる生前整理の日」を制定した生前整理普及協会は、日本における生前整理の啓蒙活動をリードする存在です。
協会の主な活動は以下のとおりです。
- 生前整理アドバイザー資格講座
- 生前整理作業技能士の育成
- スクラップブッキングなどの感情整理ワーク
- 写真整理やデジタル資産管理の講座
- 高齢者施設や自治体との連携セミナー
「誰にでもできる、心あたたかい生前整理」
それをモットーに、協会では実用的かつ感情に寄り添うサポートを全国で展開しています。
永くつながる生前整理の日に知っておきたい豆知識5選
🧠1. 生前整理に最適な年齢は？
実は「何歳から始めるべきか」に決まりはありません。
50代で始める人が多いですが、40代でも70代でも「やろう」と思ったその時が最適です。
📒2. エンディングノートに書くべき7つの項目
- 基本情報（氏名・家族構成）
- 医療や介護の希望
- 財産・保険・年金などの情報
- 銀行口座や暗証番号の保管場所
- 葬儀やお墓の希望
- 親族・知人の連絡先
- 感謝のメッセージ
📷3. 写真整理は、”未来のアルバム作り”
古い写真を「今」整理することで、子や孫に“見せたい家族の歴史”を残せます。
💻4. デジタル遺品の管理も忘れずに
スマホ・SNS・クラウドのパスワード、誰か知っていますか？
突然ログイン不能になる前に、情報は紙で管理しておくと安心です。
👪5. 家族で一緒にやると、会話が増える
生前整理を家族で取り組むと、昔話が広がり、自然と笑顔が増えていきます。
永くつながる生前整理の日に関するよくある質問（Q&A）
Q1：生前整理って、どこから始めればいい？
A：まずは「手紙を書く」「1か所だけ片付ける」など、心のハードルが低いものから始めるのがオススメです。
Q2：お金がかかるの？専門家に頼むべき？
A：基本的には自分でできますが、不安があれば協会の認定アドバイザーに相談するとスムーズです。
Q3：一人暮らしでも生前整理は必要？
A：一人暮らしだからこそ、生前整理は重要です。何かあったとき、誰かに託す情報が整理されていると、安心です。
永くつながる生前整理の日まとめ｜人生を見つめ直す、あたたかな記念日
「永くつながる生前整理の日」は、「人生の終わり」を考えるのではなく、「これからをどう生きるか」を考える記念日です。
私たちは、モノを通して、記憶を整理し、心を整え、大切な人との絆を深めていくことができます。
いつか訪れるその日を、後悔のないように、今から準備する。
それは、「生きることへの最高の贈り物」なのかもしれません。
この記念日をきっかけに、小さな片付けから始めてみませんか？
